智慧檢測提升光能效率

綠色產業生態與循環經濟

永續發展與社會實踐研究中心國立雲林科技大學

1/15

搜尋

以科技接受模型營造社區共好組織達到高齡者在地成功老化

休閒運動研究所｜游士正老師
2024年3月24日
讀畢需時 4 分鐘

已更新：2024年3月24日

主持人｜游士正

共同主持人｜王服清、劉景程

1. 本計畫最主要的目的在建構社區居民永續的互助網絡，結合鄰里情感、地方資源、高齡人力、長青精神等要素，養成主動關心個人健康資訊，達到在地居民永續共好的社區。2. 方法：(1)易用性：以智慧手環成熟的科技產品，達到簡便快速監測個人健康資訊。(2)有用性：以符合高齡者對個人健康的關心，滿足其需求。(3)情感性：以鄰里情感引發相互關懷，達到互助共好永續的健康社區。3. 未來效益：研究者搜集高齡者使用科技產品經驗與心得，可提供產品設計部門參考，生產客製化高科技產品，研究成果極具高附加價值。

計畫與合作場域聯結說明

場域：本計畫預期取得雲林縣斗六市鎮南里高齡人口(約676人)每年約120人的健康體適能數據，透過健身活動、問卷調查、健康講座、休閒運動等，了解居民健康行為等級，期望維持長期活動量和生活滿意，達到成功老化。
合作模式：合作機構有鎮南里里長、各鄰的鄰長、在地長照機構、雲林縣私立有一寶居家長照機構。透過共同拜訪鄰里內獨居、貧病、衰弱之長者，了解社區內高齡長者的分佈情形。經由調查和查訪了解其需求，針對需求，提供適合之服務。
健康知識：高齡者最擔心健康出問題，大部份會透過各種管道獲取健康或養生的觀念，但每個人的健康問題差異性高，很難「一藥治百病」，唯有邀請專家講解系統性的健身知識，並且考量每個人的身體狀況，提供不同的健身處方，長期維持健康行為，才是在地成功老化最佳方法。

計畫結合教學創新推動機制與教師社群營造

在課程方面：與雲科大休閒運動研究所高齡相關專業課程合作。
人才培育：健康體適能的檢測，必須由合格之體適能檢測人員進行檢測。在課程中鼓勵學生取得證照，且藉由社區高齡者之檢測活動，進行實習並熟練檢測技術，本計畫可提供學生實習機會，每年可培養數名專業之檢測員。
教學創新：高齡者體適能指導有其專業性，課堂解說之外，也必須有實務操作的機會，方可結合知識與技術，運用在高齡者之健身指導上。透過辦理社區健康講座或戶外健身活動，鼓勵學生提出創意的方法，在老師的指導下，快速學習到專業知識與技能，投入高齡產業中，達到健身與樂趣共存，維持高齡者長期的健身習慣。

發展歷程與步驟

初期(招募期)：接近鎮南里各個高齡者經常聚集的埸域，認識參與者及其人際網絡，試探高齡者健康需求。說明本計畫之目的在於提供方的健康資訊，引起高齡者參與本計畫之興趣。理論上來說乃是從「意圖前期」推進到「意圖期」。先透過非正式組織之聚會，相互了解建立關係，引起興趣，並從健康知識認知上加強。提供適當之誘因，勸其加入本計畫，並加入網路社群。
中期(推廣期)：在非正式聚會期間、或是網路社群中，分享健身心得。並提出高齡者經常遭遇到的生活上的小麻煩，鼓勵群組內有經驗者，熱心地分享解決方法。利用社區附近之學校或公園，進行散步、聯誼、健身等活動。經由嘗試、體驗、樂趣、實用等方式，滿足身心需求，凝聚群組。建議組員呼朋引伴，介紹朋友、家屬等社區中熟識的人，共同加入群組分享健身樂趣。
後期(自動期)：從群組內選擇積極參與者，或傑出表現者擔任組長，共同規畫該群組小型活動，例如發起揪團共購，或元宵、端午、中秋、冬至、春節等節日，安排應景活動。使得群組的活動成為大家皆熱烈參與的社交園地，除了分享食衣住行等資訊，也能了解彼此之的健康狀態。此外，本計畫辦理高齡健康講座，吸引居民參加社區共好組織，創造居民溝通聯誼機會，增進高齡長輩熟識度和鏈結，以達到互助、共好、成功老化最終目的。